Carl Jung pszichológiai munkássága olyan alapvető fogalmakat vezetett be, mint az extrovertált és introvertált személyiségjegyek, valamint az archetípusok és a szinkronicitás fogalma. Jung nem feltétlenül tekintett a boldogságra mint elérhető végcélra, hanem egy olyan folyamatos törekvésre, amely az emberi élet negatív érzelmeivel is számol. Véleménye szerint az élet célja inkább a fejlődés, amely öt alappilléren nyugszik: jó fizikai és mentális egészség, kielégítő személyes kapcsolatok, a művészetek és a természet szépségének értékelése, megfelelő életszínvonal és munka, valamint egy filozófiai vagy vallási nézőpont, amely segít a reziliencia kialakításában.
